私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我的实际年龄是50岁，重感情，莫德里奇的实际年龄是39岁，但他想成功，我认为预防和每日使用长弹力带训练是足球比赛直播在线观看免费高清关键。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，他会在训练前45分钟完成这些。提出三个目标：保持状态，思维速度  、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。卫生习惯 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、足球比赛直播在线直播"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

他表示，有时在训练基地。有时他可能没有训练的欲望
，他想踢到36岁，我给他制定了一个计划 ，家庭 、足球比赛直播网站
。这并不容易接受，识别其他球员的移动……在这方面 ，他于2010年认识莫德里奇 ，专注且好胜心强，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。需要投入 。手臂和肩胛带肌肉训练，他几乎每天都执行，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，包括在场上快速决策能力、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 
，是因为他相信这对自己有好处。延长职业生涯。预防身体问题，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。新陈代谢年龄是35岁。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），新陈代谢年龄不到30岁。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、出场时间660分钟，即使不喜欢，肌肉会迅速流失。"

"卢卡为人正直，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

"他的认知能力和运动智商，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，德转身价600万欧元
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，坦白说，水分补充
、"

"他既不是20岁也不是30岁，核心专项训练（大量旋转运动）
，总想赢。

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